Secondi

Insalata di tonno e verdure – ricetta light

Tempo di cottura: 15 minuti

Ricette Italiane

L’insalata di tonno e verdure leggera è una sfiziosa ricetta estiva che potrete preparare come piatto unico

Insalata di seppie mediterranea – ricetta light

Tempo di cottura: 60 min

Ricette Italiane

L’insalata di seppie mediterranea è un secondo piatto di pesce nonché una ricetta light gustosa e sfiziosa ideale per il periodo estivo

Insalata con uova e verdure leggera e gustosa

Tempo di cottura: 30 minuti

Ricette Italiane

L’insalata con uova e verdure leggera, è una ricetta light che ho inventato per la mia dieta. Un delizioso piatto unico che potrete preparare come contorno un po’ sostanzioso

Cheesecake salata senza burro

Tempo di cottura: 1 ora

Ricette americane

La cheesecake salata senza burro è una ottima idea per un antipasto o un secondo piatto fresco e leggero. Senza burro arricchita da frutta

Pomodori ripieni di riso alla romana

Tempo di cottura: 1 h 30

Ricette Italiane

I pomodori ripieni di riso sono un piatto unico veramente sfizioso ideale per l'estate. Ricetta e foto del procedimento entrando ne sito

Orata con fragole mango e mirtilli

Tempo di cottura: 40 minuti

Ricette Italiane

La ricetta dell’orata con fragole mango e mirtilli è una ricetta che potrete preparare velocemente ottenendo un secondo piatto fresco leggero e gustoso.

Menù di Pasqua leggero e gustoso

Menù di Pasqua leggero e gustoso Quest’anno ho voluto proporvi un menù di Pasqua leggero per trascorrere questi giorni di festa con la serenità di non prendere chili di troppo. Spesso si preparano troppe portate buonissime ma pesanti e caloriche, invece moderando le quantità e le calorie potrete preparare il...

Elena Prugnoli

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Torta salata asparagi e peperoni

Tempo di cottura: 1 h 30 minuti

Ricette Italiane

La torta salata asparagi e peperoni è una torta salata ideale per un brunch, una scampagnata o una cena sfiziosa e veloce da preparare

Elena Prugnoli

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Pizzette broccoli e pomodorini sfiziose

Tempo di cottura: 1 h

Ricette Italiane

Le pizzette broccoli e pomodorini sono delle pizzette che potrete preparare per ogni occasione. Buffet compleanni o semplicemente per una cena diversa.