Pranzo

Insalata di pollo light con nespole giapponesi

Tempo di cottura: 30 minuti + marinatura della carne

Ricette Italiane

L' insalata di pollo light è una fresca e particolare insalata, leggera e gustosa che potrete servire come secondo piatto o come piatto unico.

Frittata alle melanzane e mentuccia

Tempo di cottura: 1 h

Ricette Italiane

La frittata alle melanzane è un secondo piatto gustoso e semplice ma molto sostanzioso e ricco di vitamine. Anche questa ricetta fa parte della serie infinita delle mie ricette light.

Minestrone primaverile – piatto unico

Tempo di cottura: 1 h

Ricette Italiane

Il minestrone primaverile è un delizioso piatto unico di stagione ricco di vitamine e sali minerali che vi piacerà molto e vi manterrà in forma

Agretti in padella con pomodori secchi

Tempo di cottura: 1 h

Ricette Italiane

La ricetta degli agretti in padella con pomodori secchi è un contorno appetitoso e ricco di vitamine e soprattutto leggero.

Sovra cosce di pollo ripiene di funghi

Ricette Italiane

La ricetta delle sovra cosce di pollo ripiene di funghi è un secondo piatto leggero gustoso e molto buono

Lenticchie e verdure in padella

Tempo di cottura: 1 h

Ricette Italiane

La ricetta delle lenticchie e verdure in padella è una ricetta leggera equilibrata e senza grassi che potrete gustare sia a pranzo che a cena. Provatela

Farro zucchine pomodori secchi e menta

Tempo di cottura: 1 ora

Ricette Italiane

Farro con zucchine pomodori secchi e menta – ricetta light La ricetta del farro zucchine pomodori secchi e menta fa sempre parte delle ricette da me create per seguire la dieta assegnatami dalla mia Dietologa. Invece di avere una dieta come tutte le altre io ho ricevuto una dieta con...

Elena Prugnoli

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Farfalle agli asparagi e carne in bianco

Tempo di cottura: 1 h

Ricette Italiane

Le farfalle agli asparagi e carne in bianco sono un primo piatto gustoso leggero e completo che potrete preparare in questo periodo che sono presenti gli asparagi freschi.

Elena Prugnoli

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Insalata mista ceci e pere – piatto unico

Tempo di cottura: 15 minuti

Ricette Italiane

L' insalata mista ceci e pere è un piatto unico equilibrato e leggero che potrete mangiare per avere una alimentazione sana con gusto

Elena Prugnoli

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Menu di Pasqua 2018 – ricette

Menu di Pasqua 2018 Quest’anno carissimi come menu di Pasqua ho voluto fare una selezione di 4 ricette presenti nel mio blog per categoria per creare un menù tipo di pasqua. Idee spesso fuori dal solito menù per stupire e stupirvi. Le ricette potrete trovarle cliccando sulle foto dei piatti...

Elena Prugnoli

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